Одним из важнейших факторов развития заболеваний является нарушение иннервации органов и систем. В лечении заболеваний большое внимание уделяется факторам развития этих заболеваний, но практически никогда не делается акцент на восстановление иннервации.
1 ОПИСАНИЕ МЕТОДА
Способ восстановления проводимости нервных путей «Аудиокатарсис» предназначен для самостоятельного проведения пользователем в домашних условиях физиотерапевтических процедур с применением лечебных физических факторов звукового воздействия для нормализации психоэмоционального и физического состояния. Предназначен для индивидуального применения. В методе для получения ожидаемого эффекта используются звуковые колебания, полученные в результате компьютерной модуляции звуков, являющиеся ноу-хау и защищенные авторским правом и патентом на изобретение.
Для работы с программой не требуется специальной технической и медицинской подготовки пользователя.
Способ осуществляют следующим образом. Пациенту подают звуковой сигнал, смоделированный с помощь компьютерной программы и представляющий собой комбинацию звуков в диапазоне от 60 до 149 Гц, изменяющихся в любой последовательности. Прослушивание длится преимущественно не менее 1,5 и не более 6 часов и характеризуется сменой настроения: сонливость — раздражительность (беспокойство) – спокойствие – радость. Длительность и выраженность каждой фазы смены настроения индивидуальны, но изменения всегда проходят в данной последовательности. Если появляется дискомфорт, следует продолжить сеанс до его исчезновения. Сеанс заканчивается по достижению пациентом фазы – «радость». В это время пациент чувствует себя лучше чем перед сеансом, и симптомы с которыми пациент обратился, выражены слабо. Органические изменения и нормализация органов и систем проявляются через несколько месяцев иногда до 2 лет, а положительный эффект – через 1-2 сеанса.
2 ОСНОВНЫЕ ТЕХНИЧЕСКИЕ ХАРАКТЕРИСТИКИ
Для проведения сеансов «Аудиокатарсиса» необходимы наушники со следующими характеристиками:
Частотный диапазон 20-20000 Гц
Чувствительность 95 dB
Сопротивление 30 Ом
Максимальная входная мощность 50 мВт
Размер мембраны ≥40 мм
Как видим по этим параметрам подходят большинство закрытых наушников.
3 ПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ:
Детский церебральный паралич По классификатору МКБ-10 G80
Рассеянный склероз G35
Бронхиальная астма G45
Гипертоническая болезнь I 11
Сахарный диабет Е 10
Аутоиммунный тиреоидит Е 06
Эпилепсия G40
хронический болевой синдром R50-69
Панические атаки F41
Депрессия F 32
Двигательные и чувствительные нарушения после перенесенного острого нарушения мозгового кровообращения I 69.3
ВНИМАНИЕ! Использование аппарата при других заболеваниях только по рекомендации лечащего врача.
4 ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ К ПРИМЕНЕНИЮ:
Онкологические заболевания.
Туберкулез легких (активная форма).
Системные заболевания крови.
Острые инфекционные заболевания.
Психические заболевания
Острые воспалительные заболевания
Острые процессы.
5 УСТРОЙСТВО И ПОДГОТОВКА МЕТОДА К РАБОТЕ .
Наушники, соответствующие указанным параметрам, подключаются к любому прибору, способному воспроизводить звуковой трек «Аудиокатарсис». Наушники в комплект не входят. Громкость звука не должна превышать 45 dB. Что соответствует спокойной разговорной речи. Необходимо исключить дополнительные звуки в комнате, где проводится сеанс. Желательно принять наиболее комфортное положение.
6 ПРИНЦИП ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО ВОЗДЕЙСТВИЯ
В результате повышенной импульсации рецепторов, из первичного патологического очага происходит истощение медиаторов в синапсах. Продолжающаяся работа рецепторного аппарата ведет к тому, что в нервном волокне накапливается электроэнергия. После того, как этот заряд превышает изоляционные свойства глии, происходит шунтирование электрического заряда на близлежащие нервные волокна. Образуется электрический синапс, являющийся в данный конкретный момент участком наименьшего сопротивления, по которому и проходит сигнал от рецептора к ЦНС. Если повышенная импульсация рецепторов продолжается длительное время или она очень велика, то со временем электрический синапс превращается сначала в электрохимический, а затем в химический. Теперь уже вновь образованный синапс является участком низкого сопротивления, а не исходный физиологический. Вновь образованные синапсы появляются по принципу близлежащих нервных волокон, а не подобных нервных путей, поэтому, выполняя функцию передачи нервного сигнала количественно, они не сохраняют качества сигнала. Таким образом, происходит нарушение сначала чувствительной, а затем и двигательной иннервации органов и систем.
«Аудиокатарсис решает проблему нарушения проводимости нервных путей следующим образом. По слуховым нервам в мозг поступают электрические импульсы. Проходить в обратном направлении по чувствительным нервам они могут только по тем волокнам, которые не функционируют. За счет раздражения постсинаптических мембран и как следствие облегчения выработки медиаторов «заблокированными» синапсами, происходит восстановление проводимости заблокированных нервных путей. Происходит уменьшение физического дискомфорта сразу во время сеанса.
Механизм развития физического дискомфорта и дискомфорта психологического идентичен. Восстановление проводимости нервных путей ведет к уменьшению влияния центра страха и увеличению импульсации центром удовольствия. Что в свою очередь ведет к выходу их состояния депрессии и тревоги одновременно с уменьшением вегетативных нарушений.
7 РЕЖИМ РАБОТЫ
Метод создавался для восстановления проводимости нервных путей, а не лечения конкретных заболеваний. Лечением органов и систем занимается центральная нервная система пациента после того, как начинает получать полноценную информацию с периферии по восстановленным нервным путям.
Параметры нервных волокон одинаковы у всех людей. Поэтому в методике используется только один режим работы, направленный на диагностику и восстановление всех нервных волокон, имеющихся у человека.
Кроме того, этот режим направлен на то, чтобы минимизировать побочные эффекты, вызываемые излишним энтузиазмом пациентов, не желающих строго следовать инструкции.
8 ПОРЯДОК РАБОТЫ. ПРОВЕДЕНИЕ ПРОЦЕДУРЫ
Проверьте с разных гаджетов (телефон, планшет, компьютер), на каком из них будет самый лучший звук. И на этом гаджете всегда проводите сеансы. Что такое хороший звук. Вы должны слышать ровное гудение. Никаких щелчков, треска быть не должно. Их наличие говорит либо о слишком громко включенном звуке, либо о некачественных наушниках. Каких-то особых требований к наушникам я не предъявляю. Лично я чаще пользуюсь наушниками типа Philips SHP 2000 или 2500. То есть простыми непритязательными моделями. Вы можете выбрать нечто подобное. Громкость звука такова, чтобы слегка заглушать голос спокойно говорящего мужчины. Не сверяйте со звуком из телевизора. Это не достоверно. Обязательно заранее приобретите закрытые наушники с диаметром динамика не менее 40 мм. Этот параметр всегда отражается на упаковке наушников. Меньший диаметр динамиков не позволит передавать звуки без искажения, а значит, толку от сеанса не будет
Инструкцию необходимо соблюдать неукоснительно. В случае нарушения вы рискуете, в лучшем случае, не получить желаемого эффекта. Прежде чем вы начнете сеанс, удостоверьтесь, что вы выполнили все обязательные условия:
- Вы выспались
- В течение 3 последних дней вы не принимали алкоголь, седативные препараты, наркотики.
- У вас приготовлены закрытые наушники с диаметром динамиков не менее 40 мм. Любые другие наушники не смогут передать звук без искажения.
- У вас нет сейчас противопоказаний.
Мы работаем с нервной системой, поэтому необходимо, чтобы она была «чистой».
Перед проведением сеанса пройдите
Тест на тревожное расстройство и депрессию. Он поможет определить их наличие и степень.
Часть I (оценка уровня тревоги)
- Я испытываю напряжение, мне не по себе
3 – все время
2 – часто
1 – время от времени, иногда
0 – совсем не испытываю - Я испытываю страх, кажется, будто что-то
ужасное может вот-вот случиться
3 – определенно это так, и страх очень велик
2 – да, это так, но страх не очень велик
1 – иногда, но это меня не беспокоит
0 – совсем не испытываю - Беспокойные мысли крутятся у меня в голове
3 – постоянно
2 – большую часть времени
1 – время от времени и не так часто
0 – только иногда - Я легко могу сесть и расслабиться
0 – определенно это так
1 – наверное, это так
2 – лишь изредка это так
3 – совсем не могу - Я испытываю внутреннее напряжение или
дрожь
0 – совсем не испытываю
1 – иногда
2 – часто
3 – очень часто - Я испытываю неусидчивость, мне постоянно
нужно двигаться
3 – определенно это так
2 – наверное, это так
1 – лишь в некоторой степени это так
0 – совсем не испытываю - У меня бывает внезапное чувство паники
3 – очень часто
2 – довольно часто
1 – не так уж часто
0 – совсем не бывает
Подсчитайте количество баллов, сравните со значениями:
- 1-7 баллов – норма
- 8-10 баллов – субклинически выраженное тревожное расстройство
- 10 баллов и выше – клинически выраженное тревожное расстройство
Часть II (оценка уровня депрессии)
- То, что приносило мне большое удовольствие,
и сейчас вызывает у меня такое же чувство
0 – определенно, это так
1 – наверное, это так
2 – лишь в очень малой степени это так
3 – это совсем не так - Я способен рассмеяться и увидеть в том или
ином событии смешное
0 – определенно это так
1 – наверное, это так
2 – лишь в очень малой степени это так
3 – совсем не способен - Я испытываю бодрость
3 – совсем не испытываю
2 – очень редко
1 – иногда
0 – практически все время - Мне кажется, что я стал все делать очень
медленно
3 – практически все время
2 – часто
1 – иногда
0 – совсем нет - Я не слежу за своей внешностью
3 – определенно это так
2 – я не уделяю этому столько времени, сколько нужно
1 – может быть, я стала меньше уделять этому времени
0 – я слежу за собой так же, как и раньше - Я считаю, что мои дела (занятия, увлечения)
могут принести мне чувство удовлетворения
0 – точно так же, как и обычно
1 – да, но не в той степени, как раньше
2 – значительно меньше, чем обычно
3 – совсем так не считаю - Я могу получить удовольствие от хорошей
книги, радио- или телепрограммы
0 – часто
1 – иногда
2 – редко
3 – очень редко
Подсчитайте количество баллов, сравните результат:
- 1-7 баллов – норма
- 8-10 баллов – субклинически выраженная депрессия
- 10 баллов и выше – клинически выраженная депрессия
Если сумма баллов, по какой либо из частей шкалы составила 8 баллов и более, Вам необходима помощь.
Это будет ваше исходное эмоциональное состояние. Поставьте на этой линии сегодняшнюю дату. После 2-3 проведенных сеансов вновь пройдите тест и сравните его с первоначальным. Я советую продолжать вести этот график все время, пока вы проводите сеансы «Аудиокатарсиса». Каждый сеанс «Аудиокатарсиса» вы будете заканчивать с настроением лучше, чем было утром перед сеансом. Но особенность человеческой психики такова, что она старается забыть все плохое. Поэтому свое улучшение вы будете замечать не более часа, особенно первое время, пока ваш эмоциональный уровень достаточно низок. И только, сравнивая свое состояние по графику, составленному вами, вы будете видеть объективную картину динамики улучшения вашего состояния.
Весь сеанс должен длиться как минимум 1 цикл, включающий в себя 4 фазы: сонливость – раздражение, возбуждение – сонливость – радость.
Можно за сеанс проводить 2-3 цикла, но цикл должен быть полным и включать в себе все 4 вышеперечисленные фазы.
Первая фаза – тяжелая, болезненная сонливость характеризуется усилением дискомфорта. В это время ваш мозг старается отключить все внешние раздражители и сосредоточиться только на своих неприятных ощущениях. Засыпать во время сеанса нельзя ни в коем случае. Если вы уснули даже на минуту, то можете спокойно заканчивать на сегодня сеанс. Эффекта вы сегодня не получите. Либо сеанс считается начатым сначала с момента пробуждения.
Вторая фаза характеризуется раздражением, возбуждением, степень выраженности которых, самая разная. Вы можете просто сидеть и собирать нанесенные вам обиды настоящие или мнимые. А можете начать кричать и ругаться с окружающими. Не пугайтесь. Через эту фазу проходят все. Плюс этой фазы в том, что она быстро заканчивается. Максимальное время, которое мне удавалось видеть это около 40 минут. Обычно это 10-15 минут. Еще одна особенность этой фазы в том, что в это время нужно что-то срочно делать. Отправить смс, покорить мир. Неважно, главное, что это должно быть сделано прямо сейчас. И опять вас ждет борьба с собой. Ничего делать нельзя. Любая активность удлиняет сеанс. Отдаляя наступление 4 фазы.
Следующая фаза – снова сонливость. Отличие этой фазы в том, что сонливость не тяжелая, не болезненная, как в 1 фазе, а расслабляющая, релаксирующая. Хотя при этом может быть сильно выраженной и длительной. В это время ваш мозг начинает получать правильные сигналы от органов, но он не привык к ним. Они его утомляют. Ему необходимо настроиться. Отсюда желание уснуть. Спать нельзя.
И последняя 4 фаза это наступление радости, счастья. Мозг справился, приноровился к поступающей от органов информации. Она является нормальной, физиологичной, достоверной для него и органов. Очень трудно описать вам сейчас это состояние. Для большинства это все равно, что слепому от рождения описывать, что такое радуга. Это состояние чаще испытывают дети. С возрастом, к сожалению, мы утрачиваем это состояние, становимся угрюмыми, озлобленными, нервными.
Советую прекратить сеанс на фазе радости, хорошего настроения. Вы можете за сеанс пройти еще 1 -2 цикла, но это тяжело. Плохо переносится резкий переход из 4 фазы радости в первую – сонливость, грусть, может быть даже горе. Чем ярче контраст эмоций, тем тяжелее это переносится.
Время, необходимое для прохождения 1 цикла сугубо индивидуально. От 1 до 6 часов. Чаще 2-3 часа. Но даже если сеанс затянулся, то очень нельзя его заканчивать не на 4 фазе, не испытывая прилива хорошего настроения. Потому что, в каком настроении вы закончите сеанс, в таком вы и будете жить до следующего сеанса. А если решите не повторять, то до 3 недель. Лучше час перетерпеть, чем потом месяц спать на ходу, или «кидаться» на людей. Если сеанс заканчивается правильно, то у вас очень быстро вырабатывается рефлекс аудиокатарсис – все улучшающееся самочувствие. Если закончите не на той фазе, то провести следующий сеанс вы не захотите. Вы будете искать тысячи абсолютно объективных причин, почему сеанс проводить вы не можете.
Теперь об общих требованиях. Аудиокатарсис не лечит ваши заболевания. Он восстанавливает проводимость нервных путей. Лечит ваш мозг, начиная получать от органов, достоверную информацию. И поверьте, он это делает намного лучше, чем любой врач. Перед сеансом обязательно нужно выспаться. Я уже рассказывал о сонливости. И отличить сонливость 1, 3 фаз от сонливости, вызванной недосыпом, усталостью за день очень сложно. А значит и трудно сориентироваться, когда нужно заканчивать сеанс. По этой же причине советую проводить сеансы в первой половине дня.
Перед сеансом обязательно хорошо поешьте. Во время сеанса вы и так будете испытывать дискомфорт. Зачем усугублять его чувством голода.
Во время сеанса разрешается сидеть, стоять, лежать. Можно сходить в туалет, попить воды, не снимая наушников. Категорически запрещается читать, разговаривать, играть, писать, работать на компьютере, смотреть телевизор, брать в руки телефон. Количество электрических импульсов, генерируемых слуховыми нервами очень мало и нужно, чтобы они пошли на восстановление поврежденных синапсов, а не на физическую или интеллектуальную деятельность.
Повторюсь, почему необходимо заканчивать сеанс в 4 фазе? Вы вырабатываете рефлекс. Сеанс – хорошее настроение. После каждого сеанса настроение становится все лучше и лучше. Если же вы выработаете рефлекс: сеанс – сонливость или сеанс – раздражение, то заставить себя повести следующий сеанс вам будет крайне сложно. Если же ваша задача избавиться от дискомфорта физического или душевного, то одного сеанс явно недостаточно. После первого сеанса ваше настроение будет оставаться приподнятым не более 3 дней. После 2-го – около недели. После 3-го – около месяца. После 4-5 сеансов вы будете жить в отличном настроении не менее полугода. В отличие от химических препаратов это состояние радости, счастья физиологичное, не истощающее, дающее энергию и желание жить полноценной жизнью. Считаю, что Чехов абсолютно прав, написав: человек создан для счастья, как птица для полета.
Таким образом, для окончания сеанса вы должны сделать 2 утверждения:
1 Я не хочу сейчас спать. Сонливость отсутствует.
2 Мое настроение сейчас достоверно лучше, чем было утром перед сеансом. Не хуже, не такое же, а именно достоверно лучше.
Если вы сомневаетесь в одном из этих утверждений, то сеанс необходимо продолжить. Длительность сеанса определяется не временем, а только вашим самочувствием. Только ответив утвердительно оба раза, вы можете закончить сеанс. Во время сеанса ваш организм может вспомнить любые неприятные ощущения, которые вы пережили. Не прекращайте сеанс. Обязательное правило — то, что «вылезло» во время сеанса, должно «уйти» во время этого же сеанса.
В каком состоянии и настроении вы окончите сеанс, в таком и будете жить до следующего или ближайшие 3 недели. Поэтому сеанс всегда должен заканчиваться с улучшенным настроением.
Еще несколько слов об изменениях вашего настроения во время и в конце сеанса. Абсолютное большинство из вас живет в состоянии депрессии. Многие даже не подозревают об этом, и будут с пеной у рта доказывать, что это не про них. Их состояние «нормальное». Я не понимаю, что значит нормально, я не признаю такого определения. «Нормально» для вас и «нормально» для меня это огромная разница. Из своего опыта я утверждаю, что нормальное состояние человека это счастье. Все остальное – болезнь. Если вы решили провести себе сеансы «Аудиокатарсиса», то ваше «нормально» вас не устраивает.
Возможно, что именно у вас первое время определить четвертую фазу – фазу радости будет очень трудно. Не отчаивайтесь. С каждым последующим сеансом это будет все проще и проще. Просто следите за своими ощущениями и определитесь, когда настроение будет «лучше, чем было сегодня утром». На первое время этого достаточно. Не пытайтесь обмануть. Вы обманываете только себя. Именно вы будете долгое время чувствовать разбитость, если закончите сеанс не вовремя.
Используйте метод строго по назначению в соответствии с инструкцией по применению, рекомендациями лечащего врача. Внимательно изучите противопоказания. Если к пациенту применимо хоть одно указанное в инструкции противопоказание, то использование метода недопустимо.
Преимуществами предлагаемого способа являются:
Избирательное действие на пораженные нервные пути, стабильные положительные результаты, длительный лечебный эффект, практическое отсутствие противопоказаний.
Стабильность результата доказывается выраженной положительной динамикой в 95% и отсутствие у них в течение этого времени отрицательной динамики.
Прогнозированность доказывается развитием динамики в определенном направлении.