Какие ощущения вы испытываете при проведении сеанса «Аудиокатарсис»

Чтобы самостоятельно проводить сеансы Аудиокатарсиса, вы должны понимать, что с вами происходит. Проводить сеансы не сложно. Нужно только попробовать и не бояться изменений. Как я уже неоднократно рассказывал на прошлых видео, методика Аудиокатарсис направлена на восстановление проводимости нервных путей. Это восстановление идет по определенному алгоритму. Различается скорость прохождения этапов, но не направление. Цикл сеанса делится на 4 этапа. Иногда в  других роликах я называю их фазами. Не путайтесь. Каждому этапу соответствуют свои ощущения, свои изменения в эмоциональном плане.

Когда сеанс начинается, электрические импульсы идут по тем путям, по которым они могут пройти. Может кто-нибудь помнит из школьной программы, что по нервам идут электрические сигналы от периферии к центру и обратно. Если нерв «рабочий» и по нему проходит электрический ток, то он не даст пройти в обратном направлении сигналу, который мы генерируем. Ретроградно (обратно направленно) сигнал может пройти только по неработающему нерву. В первой фазе сеанса происходит усиление имеющегося у вас дискомфорта. Именно усиление, а не формирование нового. Если у вас никогда не болела голова, то во время сеанса головная боль никогда не появиться. В то же время если вас часто беспокоят неприятные ощущения в области желудка, то эти ощущения могут проявиться во время сеанса. Хочу успокоить, что все неприятные ощущения появляются идентичные тем, что вы испытываете, но намного менее интенсивные. Сразу хочу сказать, что тот дискомфорт, который проявился во время сеанса, должен быть на этом же сеансе и исчезнуть. Когда это у вас получится, этот дискомфорт вы больше не будете испытывать никогда в жизни. Естественной реакцией мозга на болезнь является сонливость. Вспомните , когда вы болеете, вам хочется полежать, поспать. Мозг старается отключить все внешние воздействия и сосредоточиться на внутренних ощущениях. Сон лечит. Это верно. Во время сна мозг восстанавливает работу органов. Сонливость в первой фазе тяжелая, болезненная, не приносящая облегчения. Именно такую сонливость вы испытываете, когда заболеваете. Спать во время сеанса нельзя ни в коем случае.

После того, как генерируемые нами сигналы достигают цели, и начинается восстановление части поврежденных путей, появляется бодрость, сонливость проходит. Но не все пути восстановлены, и эта фаза характеризуется плохим настроением, раздражительностью, вплоть до ярости, возбуждением. У вас появляются «недобрые» мысли. Вы вспоминаете все нанесенные вам обиды. Вам срочно хочется что-то делать. Любая физическая и умственная деятельность в это время запрещена.

В третьей фазе все задействованные нами пути восстановлены. Раздражение (возбуждение) пропадает. Появляется спокойствие, релаксация. Вновь наступает сонливость. Но в отличие от сонливости первой фазы эта сонливость расслабляющая. Она не вызывает ощущения болезненности. Наоборот ощущение, что она восстанавливающая. Это состояние можно охарактеризовать так: «Я все могу, а зачем?». Лично я сравниваю эту сонливость с ощущениями на пляже или в сауне. Мне очень хорошо, но ни какого желания двигаться. Сонливость в эту фазу появляется потому, что нервные пути восстановлены. Все импульсы от органов поступают в тот участок мозга, который природой для этого предназначен. Но этот участок мозга отвык от нормальной нагрузки. Ему необходимо время, чтобы адаптироваться. Включается тот же самый охранительный режим. Отключить все извне и разобраться с тем, что твориться внутри.

После того, как ваш мозг сориентировался и начал работать в нормальном, физиологическом режиме, количество электроимпульсов в мозг увеличивается и настроение улучшается. Вы можете достоверно сказать, что ваше настроение гораздо лучше, чем было сегодня до сеанса. Очень часто вы начинаете испытывать радость.

Я уже говорил, что различается время прохождения фаз, выраженность состояний, которые я вам описал. Но последовательность фаз обязательна. Длительность и выраженность сонливости в первой фазе зависит от того, насколько сильный дискомфорт вас беспокоит. При легкой тянущей боли в спине и резкой стреляющей там же, сонливость будет выражена по-разному. Те же параметры сонливости в третьей фазе зависят от того, как долго этот дискомфорт вас мучает. Если кашель вас беспокоит год, и если вы «перхаете» всю жизнь, длительность сонливости в третьей фазе будет разниться.

Кроме того, выраженность проявлений во время сеанса будет отличаться у людей, исходно находящихся в апатии и находящихся в гневе. Даже уровни депрессии очень сильно отличаются. Человек, у которого сил хватает только на то, чтобы заставлять себя идти на работу, а приходя домой, без сил валиться на диван. Если его посещают суицидальные мысли, то несколько сеансов он не будет испытывать радость в четвертой фазе. Максимум, что он способен заметить это то, что его настроение стало лучше, чем было утром перед сеансом. Каждый сеанс настроение будет все лучше и лучше. У него появятся силы сначала что-то делать, потом желание изменить свою жизнь, затем силы, чтобы начать менять жизнь, и только потом появится способность планировать и внедрять свои планы в жизнь. Поэтому когда мне пациенты говорят, что они не испытывают радость в 4 фазе. Я отвечаю, что они исходно они находились настолько глубоко в депрессии, что испытывать радость они пока не способны. Если воспользоваться шкалой тонов, о которой я рассказывал в предыдущем видео, то депрессия это менее 0,5 баллов, а радость 3 балла. Чтобы подняться вверх по этому графику, нужно время. Не переживайте, это обязательно произойдет. И если вы будете продолжать сеансы, то очень скоро. «Человек создан для счастья, как птица для полета». Я полностью согласен с этими словами классика.

Желаю вам душевного и физического здоровья, счастья.

НАЧАТЬ СЕАНС, СТАТЬ СЧАСТЛИВЫМ

Обновлено: 21.02.2019 — 10:38

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о